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Fobia Social – Elimina el Miedo

La fobia social se manifiesta comúnmente con el miedo a hablar en público aunque existe un tipo más generalizado de la fobia social que acarrea miedo a hablar por teléfono, miedo a hacer filas en supermercados, miedo a comer en un sitio público, no puede hacer gestiones administrativas, etc.

La persona con fobia social siente que está siendo evaluada por los demás, tiene un miedo excesivo y absolutamente irracional a hacer el ridículo, a lo que los demás piensen de el, en otras palabras, la persona con fobia social se llena de prejuicios sobre ella misma llevándola a aislarse en su burbuja donde se siente segura, poniendo excusas para no asistir a fiestas o eventos porque piensa que puede llegar a hacer algo mal y se burlen de él, o no salir con determinada persona porque ésta conoce mucha gente y me tocaría socializar con otros.

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La Fobia Social – Cuánto nos Afecta?

28 septiembre, 2010 2 comentarios

En esta era donde todo es comunicación, donde cada vez hay más y mejores formas de estar en comunicación continua, donde el que no sigue el ritmo corre el riesgo de quedar estigmatizado por la sociedad no nos podemos dar el lujo de quedarnos atrás.

 Es por esto que el padecer fobia social no es una opción y debemos tratar de eliminarla por completo de nuestras vidas, en los negocios, los estudios, o en cualquier otra  actividad de interrelación, la forma de expresarnos, o la forma en la que hablemos marcará la pauta para que seamos aceptados.

 El padecer de fobia social es más común de lo que se imaginan, y es que esta se  convierte en un problema que en verdad afecta muchos aspectos de nuestra vida cotidiana como son lo laboral, lo profesional, lo social, etc.

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